O Afea E Sili Ai Ona Aoga Le Inu Kefir: I Le Taeao Po O Le Po

O Afea E Sili Ai Ona Aoga Le Inu Kefir: I Le Taeao Po O Le Po
O Afea E Sili Ai Ona Aoga Le Inu Kefir: I Le Taeao Po O Le Po

Vitio: O Afea E Sili Ai Ona Aoga Le Inu Kefir: I Le Taeao Po O Le Po

Vitio: Le Taeao - Letalie (COVER) 2022, Okitopa
Anonim

Kefir o se mea inu e maua mai i le faʻafefeteina o meaola niniʻi. O lona faʻaaogaina e fesoasoani i le foiaina o le tele o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le soifua maloloina o tagata. E naʻo le taua o le iloa i le taimi kefir o le a sili ona aoga mo lou tino.

O afea e sili ai ona aoga le inu kefir: i le taeao po o le po
O afea e sili ai ona aoga le inu kefir: i le taeao po o le po

Kefir e aoga tele. E faʻamalosia le manava o le manava, faʻaleleia le metabolism, puipuia le faʻatupuina o le kanesa, faʻamalosia le toto suka ma le maualuga ole toto, ma isi. I nei mea uma, o le kefir e i ai ni ona faʻafitauli. E le tatau ona faʻaaogaina mo pancreatitis, faʻateleina o papala tau kesi, manava tata, gastritis. O le soʻona faʻaaogaina (sili atu i le 2 ipu inu i le aso) e mafai foi ona mafua ai le le fiafia o le gastrointestinal. I se tulaga lautele, e sili atu le usitaʻia o faʻavae faʻavae mo le faʻaaogaina o le kefir i meaʻai. Ma o le fesili autu lenei: o le a le taimi e sili ona aoga ai e inu kefir?

E leai se tali mautinoa i lenei fesili. E faʻamoemoe lava ile mea e manaʻo iai le tagata e manaʻo e ia.

Taumafa kefir ile taeao

1. Faʻalauteleina le lelei o le manaʻo i le aso atoa.

2. Faʻaleleia le faʻagaioiga o le neula.

3. Aveʻese le manava leaga pe a uma le moe.

4. Totogi le tino i le malosi lelei mo le aso atoa.

Taumafa kefir i le po ae le i moe

1. Faʻaleleia le palu.

2. Faamalieina le lagona o le fia 'ai. E moni lenei mea mo na tagata e mulimuli i taumafataga eseese ma e le 'aʻai i le afiafi.

3. Faamalosia le moe.

4. Faʻalauiloa le faʻailoaina o ni mea taua e manaʻomia i le po.

I le taimi lava e tasi, tusa lava poʻo le a le taimi o le aso, e fautuaina e inu kefir i luga o se manava gaogao ma sina malu. Ae e te leʻi alu i le moega, e faʻaumatia e sili atu i le tasi le itula muamua.

Taʻitoʻatasi tagata e tatau ona tutoʻatasi filifili pe o le a le sili atu le aoga mo ia e inu kefir: i le taeao po o le afiafi. Ae tusa lava poʻo le a le taimi o le faʻaaogaina, o lenei faʻasusu susu oloa o le a aumaia le tele o penefiti i lou tino.

Lauiloa e ala i le mataupu